こころのベンチ from ちがさき

親子の悩みを安心して話せる場所を

神奈川県茅ヶ崎市を拠点に、
虐待・ネグレクト・ヤングケアラー・不登校を体験した当事者の立場から、
逆境に悩む親子を支える活動に取り組んでいます。

不登校や虐待などに悩む子どもたちへ

親からひどいことをされてきたとしても、それはあなたのせいじゃありません。
うまく学校に行けなかったり、人と関わるのがしんどくなったりするのは、
あなたが弱いからでも、甘えているからでもありません。

好きで学校を休んでいるわけでもないし、引きこもっているわけでもないよね。

「みんなと同じようにできない自分」に傷つきながら、あなたは毎日を生きている。
私は、そのことをちゃんとわかっていたいと思っています。
たとえ今はうまくいかなくても、「それでも何とかなるよ」って、私は自信をもって言えます。

無理に「ふつう」に戻ろうとしなくてもいい。
自分のペースで、自分のやり方で、生きていける。
私も、そんなふうに生きてきました。
だから、あなたもきっと大丈夫です。

子どもの困難に悩む保護者の方へ

子どもが不登校や引きこもりになってしまったとき、親としてはとても不安になるものです。
ですが、子どもはそんな親の不安を敏感に感じ取り、さらに不安定になることもあります。

子どもが困難を抱えているときこそ、親の気持ちが穏やかであることが大切ですが、
それは決して簡単なことではありません。
親が一人で悩みを抱え、不安定になる前に、
子どもの困難にどう向き合っていけばいいか、一緒に考えていけたらと思っています。

虐待や不登校などを経験した大人の方へ

子どもの頃に受けたつらい体験。
親からの虐待やネグレクト、学校に行けなかったこと……
その記憶は、大人になってからも、ふとした瞬間に心を苦しめたり、今の生活に影を落とすことがあります。
気づかないうちに心のバランスを崩してしまったり、動けなくなってしまうこともあるかもしれません。

そんなとき、誰かに安心して話ができるだけで、
頭の中でぐるぐるしていた思いや記憶が少しずつ整理されて、
「ああ、自分はここまで来たんだ」と感じられる瞬間が訪れることがあります。
私自身も、そんな道のりを歩んできました。
同じように苦しんでいるあなたに、私はそっと寄り添いたいと思っています。